日记#5#

更新日期:2024-05-03 07:59

最近有更新的冲动，可能是日记逼迫自己总结和记录还有思考，这样一想，谢谢语重心长的建议我写思想日记、行动日记的冯老师和刘老师。

最近在追武志红系列的书，先是一口气看完《自我的诞生》，再是现在这本《身体知道答案》，看他的书觉得他是个神叨叨的大神。正如书名所说的，带着它们给我的这份启发去看待生命看待情绪看待身体，看待自己和他人的反应。

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8月8号晚上，干了一件自己觉得很厉害的事情，一人带他去电力路的大润发，为什么强调电力路的大润发，因为它的布局很挤，人很多，尤其是节假日下班后的晚上，人从众众众......

去了以后，三岁不到孩子就像脱缰的野马，我从开始的紧追（他一直在我的方圆两米内活动）→到我的方圆五六米内活动，偶尔消失在我的视线。现在想起来，即感觉后怕，又感谢这个宽容度很高的超市还有顾客：大家好像习惯了这个三岁孩子在这个超市一路狂飙，后面有个靠人肉大声对讲的妈妈 可是现在也庆幸自己没有拿着小绳子像遛狗一样让他在我周边，那时候我问自己是不是应该相信这个小小人也相信自己：我们可以的。果然，从自己上厕所→帮忙扶着小推车→在路边帮我看着小推车→自己上扶手电梯，当然第一次从厕所门出来，在厕所两阶楼梯上摔了一个大马趴还有小朋友间歇性的想从我的身边跑开甚至消失。

回来路上，我主动开始挑起总结性对话：

母：我在超市里对你大声吼叫了你感觉怎么样？

儿：我感觉挺生气的。

母：哦，那你到处跑，你觉得我感觉怎么样（我好像在为自己辩解嘛）？

儿：我觉得你也有点生气。

母：那我为我的大吼大叫向你道歉。

儿：我刚刚原谅你喽。

母 : 那下会去超市，我该怎么说才能不让你生气了。

儿：你可以小声说“你不要趟地上，地上脏啊，你不要跑远了，会把妈妈弄丢的”

母：记下了

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最近上班都挺忙，忙到没时间摸鱼没时间翻手机和闲书，所以有点累，其实是希望我疲惫的状态被家人还有孩子照顾。

9号晚上，全家在为明天提前还贷款的事情坐准备，孩子因为一直没有人和他玩开始闹情绪，起初他是抱怨碎碎念，最后是声泪俱下我带着那份疲惫和烦躁看了看他，想大吼“闭嘴”，感受话要到嘴边被嗓子憋回去的那种刻意和不适，笑着拎着他去一边玩......亲子关系就这样被拯救了一次。

临到睡觉前，神兽又开始作妖了：突然要他的最珍贵的被子（毛估估10斤重的大棉被）。掐指一算，他的棉被也是他的一份依恋和安全感，可是想想是冬被，我就没有妥协（只是因为太热而且麻烦），这次的声泪俱下是真的伤心和痛苦了：也就像一个100多斤的成年人突然丢了三五百万那么伤心和痛苦 从10:15pm-11:00pm，断断续续的嚎啕大哭，我带着那份焦虑和被担心被邻居指责一直看着他安慰他可就是没妥协，不知怎么的“接纳他的情绪，不接纳他的行为”“做60份妈妈”两句话一直在我脑海里回荡，大概50分钟的哭闹，我惊奇的发现自己心平气和的那份接纳，感受自己的疲惫和对孩子这份理解和支持和拒绝。50分钟的温柔而坚持，和善而坚定，让我内心很平静，这份时候突然对未来的青春期多了一份信心，不是因为“三岁看大等云云”，而是因为，这份温柔而坚持，和善而坚定对未来也多了一份从容。

刻意练习，我想“温柔而坚持，和善而坚定”也需要刻意练习。