心得丨如何做到1小时看60~100页书？

更新日期:2024-05-03 03:23

旧文。应胖友们要求，会把之前被删的，陆续放上来。

这是一篇快速看书的详细经验，文章不长，实操性强，且有理论支撑。但看完后需要强加练习，祝各位在练习后能用1分钟读完此文。

胖友们可以发现，我用了“看”而不是“读”。因为快速看书的要义便在于“不读”。看书的时候，直接用眼睛扫视文字，用大脑理解，避免“读”这一行为：包括读出声、默读、以及在心里发出声音。“在心里发出声音”，换句话说就是逐字逐句地读（无声）。

而快速看书时，眼睛→大脑的理解模式，具体为：

1.眼睛需要快速移动，不要斟酌于字句之中。

2.直接让字句唤起大脑的理解行为，注意避免任何形式的“逐字逐句”和“发出声音”。

3.需要注意力集中。而看得越快，注意力也会越集中（当然，这需要练习），而且能对文章形成全面的认知。

4.一开始无法做到完全不出声，注意力涣散时，我的方法是：隔一两句话，便认真在心中读出2个字，防止自己的注意力由于狂奔的阅读，而直接从书本上飞出去。

以上4点有些玄飘。但马克思和他的好基友说，理论结合实践才有真知，所以，试一试？

下面的几点也非常重要，虽然枯燥，但读书是一生的事情，真心希望大家认真读完并实践。

→_→如果你要拿这种方法来看高数，那冷冷我当然也是很支持的。后果自负。在读一本书之前，我们应该弄清楚自己的目的：

1.掌握书中零散的基础知识（基础教科书之类）

2.学习遣词用句的技巧和修辞的美感（散文、诗歌、古文）

3.了解书中观点（一些社科、人文学著作，也包括知乎上的一些技术帖）

4.追求阅读快感、故事情节等（小说）

显然，快速看书的“眼睛→大脑”+“不发声”模式，适用于后两种情况。当我们为了了解观点、看故事时，大可以放马狂奔、自由飞翔于段落之中，而不必一步一个脚印地执拗于字句之间。

但是，这并不意味着我在教胖友们跳着读、不读某些东西。我所说的“快速看书”，依然是能够将所有字句、段落尽收于大脑之中的。接下来具体举例说明是如何做到的：

对于人文、社科类的严肃书籍，能够实现1小时60~100页的前提是：我已经对此领域有了一定的了解，已经读了若干本书。这个领域的基础知识、关键人物的关键观点、标志性事件和关键词，我已经很清楚。那么，我在扫视的时候，不需要认真去琢磨每一句话到底是什么，从大脑中秒速便可提取出对应的知识点，无需细想，一切在大脑中进行理解和融合。

比如我读当代文学史方面的书籍和史料，一开始是很慢的，1小时30页，因为我是从零开始，入门学徒。后来有了较为全面的了解后，《在延安文艺座谈会上的讲话》、红色经典、样板戏等等，基础知识和背景，已成为我的知识储备。在看当代文学这一块的学术论著时，我对其中的背景、前因后果的铺陈（其实只是换了种方式进行组合、叙述），只需要快速浏览，然后直击它所陈述的重要观点即可。

以上比较绕。形象点说就是：我们已经讲了20年左右的汉语，汉字、句子、意思等储备是非常丰富的，这样的话，我们在听别人讲话的时候，无需执着于字句，便可迅速做出理解并回应，而这一切根本无需我们做有意识的努力。但是英语，就不同了，我们会执着于字句，一切盖因大脑中语料库、语音库的储备非常匮乏。

而小说，大概是最容易读的东西了，那些字句、情节的描写、情啊爱啊、小黄文啊，我们已经有了相当丰厚的阅读经验。所以读的时候毫不费力，看着上文，就知道下文。所以一目十行，非常靠谱。这个道理，和对严肃书籍的阅读，其实是相同的。

再说一点吧，之前有段时间流行那种把字的顺序打乱的游戏，但是完全不影响我们阅读。这盖因我们的大脑有根据自身经验、对所接受的信息进行自动补足的能力。“自动补足”大概是我们的能力之一种。对于“快速看书”，是非常重要的。

总结一下：“快速看书”需要“眼睛→大脑”、“不发声”、“同一领域的信息储备”这三个条件。

此外，我的个人经验是：在电子阅读时，阅读页面、字体的大小、行距等也有影响，太长会影响眼球移动，大家可根据自身情况进行设置。

需要注意的是，别人的经验，尽数照搬的话，效果终究差了一些。一定要加进去自己的练习，包括思考。

→_→再次祝胖友们1分钟看完此文，233