持续做俯卧撑的践行心得之在做一件事的过程中，会有一系列连锁反应

更新日期:2024-05-12 04:32

这是一个系列的文章，我将在这里分享一下自己持续做俯卧撑这一段时间以来的一些收获，这些文字所描述的收获，有的是我在做俯卧撑的当下体会到的，有的是我事后才反应过来，哦，原来这件事是这样啊。

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当决定去做一件事情的时候，其实并不是只会发生单一的改变，那件事情做了之后也不只是产生单一的价值。

事实上，只要开始去做一件事情，就会有一连串的连锁反应。

比如每天早上起床要按时去做俯卧撑。

这个时候，因为每天早上起来要锻炼，那么前一天晚上是不是得早点休息哇，起码不能熬夜，这个就自然而然做到了休息规律。

持续锻炼之后，因为锻炼了，身体是不是更健康了，身体是不是更有能量了，而这些都是可以直接提升生活质量的。因为一个人的身体健康状况，以及能量状态直接影响着一个人的心情，而一个人的心情很大程度上对于生活质量有着很大的影响。

得到的创始人罗振宇老师在今年的跨年演讲上提到，当不知道怎么做的时候，先去搞一件事情出来，当搞出来一件事情之后，围绕这件事情，就会产生各种的连锁反应。

如果不知道如何打开自己的圈子的时候，去做一件事情，去持续地去做一件事情，做的过程中，会遇到一些同频的人，而后自己的圈子慢慢就会被打开。

如果长期健身，那么就更有可能融入一个长期健身的圈子。

如果长期写作，那么就更有可能融入一个长期写作的圈子。

融入一个圈子的前提是，我们在做符合那个圈子的属性的事情，如果没有做符合那个圈子的属性的事情，大家是没有什么共同话题可以交流的，根本就无法融入其中。

这里的关键在于，融入到一个圈子之后，会遇到各种各样有意思的人，人，才是关键，然后自己的见识，自己的世界就会被这样一步一步打开。

关于这篇文章，我觉得写的还不够深入，我想我应该有更深入的思考，当然，它作为我思考这方面问题的一个引子，已经比较不错了，如果后边有了更深入的思考，更深入的见解之后再跟各位朋友分享。

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