学习八步骤的心得体会

更新日期:2024-05-17 23:15

学习八步骤的心得体会

首先，法义中提到了凡夫人格的形成就是运用八步骤的过程，即接受世间文化，进入非理思维，形成错误观念，产生贪嗔痴等行为。再通过不断累积，形成凡夫心态，这种心态不断重复，形成性格，最后塑造出凡夫人格。 联系我自身来思考我这个凡夫人格的形成过程如下： 在成长过程中，从小父亲就告诉我“学而仕则优”。那个时代，对于农村孩子来说，学习确实是一个唯一改变命运的出路。所以，我从小就将注意力集中在学习上，放弃了其它的兴趣爱好。带着功利心的成长，使得我只做有实效的事情，很多无法带来实际利益的事情被我抛在脑后。比如，有些朋友喜欢集邮、收集古董、谈天说地、养小宠物、跳舞、幽默等等，由于这些事情没有带来即时可见的回报，它们就不会太吸引我的投入。而根据“刻意练习”理论，练习1万个小时以上，我们可以成为一项技能专家。专注学习的结果让我成为了所谓学霸，同时也是高分低能的读书人。 在交朋友时，我也喜欢跟读书人交朋友，而不喜欢跟读书读的少的蓝领工作人员沟通交流，因为我感觉与“非读书人”缺乏共同语言。但在实际生活中，我们需要与形形色色的人员打交道，由于我见世面窄，经历少，我很难站在对方立场看问题，因为我只会“掉书袋”，对各种人生经历缺乏体会和思考。一旦难以换位思考，嗔心就起，嗔怒状态下，我就更难理解对方，而容易陷入以自我为中心的情绪中。 久而久之，我就觉得“没人理解我，我很委屈”的心态。秉持这种心态与他人沟通时，为了让对方相信我理解我，我就很着急着摆事实、讲道理，希望对方能了解我的真心。这时我会把有用没用的信息都如倒豆子一样倒出，甚至打断对方的话急着想表达自己。而这种表达反而让对方有时抓不住重点，没能理解我的意思，甚至产生误会。这种沟通不畅反过来强化了我的“委屈”心态。 由于沟通不畅，我可能没能真正理解他人，甚至误会他人。接下来，我就开始怀疑他人。我又没有办法通过良好的沟通来澄清事实，生怕将自己的起疑与他人核实验证时会让对方没面子甚至惹恼对方，破坏关系。所以我选择了将话烂在自己肚子里，同时也将对他人的不信任植入自己的血液中。慢慢的，我开始相信“人心隔肚皮”，变得难以信任他人，难以被他人信任。 我形成了不爱与人沟通的性格，我认为自己并不擅长与人沟通交流。由于我生活经验少，认为自己并不能做出明智的决策，所以遇事我又很喜欢与他人商量，听从他人的意见。由于即使自己内心与他人想法不同，但为了尊重权威或保持良好关系或躲避责任，我就会作出妥协，按对方的意见去做。长此以往，我的凡夫人格形成了。这个凡夫人格，内心不强大，容易受他人影响，容易妥协以自我保护，缺乏主见因为不自信。但同时，由于所读之书又有一些自己所相信的观念和想法，一旦他人与自己不一致，嗔心顿起。遇到权威，一方面出于尊重权威、尊老爱幼、孝顺父母等想法，我会要求自己按对方的意见去做。另一方面，我内心有不同的想法，叛逆性顿起，有时我会强硬的按自己想法来，与权威翻脸。 通过对生命的学习方法八步骤的学习，我意识到需要用善知识来替换我之前错误的观念。要打开心量，首先要先学会放下，放下我之前秉持的非理思维。但我不知道该怎么做，每一次嗔心都起的很快，远抛理性思维十万八千里。等我意识过来，事情已经发生，结果已经形成。只不过，值得庆幸的是，好像我现在至少已经能做到后知后觉。 至于要学习哪些善知识，如果从道理上的理解上升到事实上的理解，让我能慢慢远离嗔心，建立信任？这点我一直困惑着。恳请辅导员和学长们帮忙支招，感恩辅导员和学长们的帮助和关爱。