推荐生户外拓展活动方案（精选5篇）

更新日期:2024-05-19 00:19

第1篇：生户外拓展活动方案-演讲稿-小学-400字

        一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。

　　二、活动时间：待定（周末）

　　三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园（拓展基地）

　　四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生

　　五、活动内容：①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天

　　沙滩趣味运动会

　　① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞

　　③③② 10人11足沙上飞

　　③幸运连环套 ④跳大绳比赛　　

　　⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河　　

　　单车（双人、单人）骑行

　　绿地聊天　　

　　六、活动流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 参观xxx后街精品样板房

　　14:50—16:50:沙滩趣味运动会

　　16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

　　18:00集合返回。

第2篇：课外活动-游记-高二-350字

这个星期我经历了很多好玩的事情，有：足球技能比赛还有一个就是去米果果小镇游玩，我最喜欢的就是去米果果小镇游玩了。

那天是我去活动的那天，刚好是星期六，活动时间是从早上八点到下午五点，五点准时到达启明星培训。那天我早早的起了床，我看了一下时间，才六点多。于是，我就到客厅看电视，看了一个多小时，我就去洗脸刷牙了，妈妈也把早餐做好了。我吃好早餐，爸爸把我送到了中国轻纺城小学（老校区）的大门口。我到了那，那里有两辆大巴车，一号车是1到3年级乘坐的，而二号车就是4到6年级乘坐的，我坐的就是二号车。我上了车，登记好了名字，就选了位置坐了下来，车上有好多都是我的同学，时间快到了，我们立刻出发，目的地：米果果小镇。一开始我还是很期待的，但是到了诸暨我又有点不期待了，直到到了米果果小镇，我才充满了期待。我们下了车，第一个项目就是坐观光车，我们坐上了观光车，观光车启动了，我们先了解一下米果果小镇，我发现每经过一个棚，左右两边就会出现不同的诸暨方言，我也都试着去学了一下。现在就只剩下最后一个项目了，也就是我最期待的一个项目，原来这就是老师说的游乐园，太棒了！刚开始玩的时候出了一些意外，我听别人说，有人掉水里了，我吓了一大跳，我看到了个好玩的东西，就像一些求救的时候直升机抛下来的东西，让人爬上去。我看着一些比我小的同学都爬了上去，而我就眼睁睁的看着他们爬上去，于是，我鼓起勇气，最终，爬了上去。

从这个游戏中，使我明白了，只要不放弃，就会做成功。

第3篇：户外活动-其他-五年级-600字

清晨六点，我从睡梦中醒来，赶紧吃完饭，整装待发和爸爸一起去参加一个有意义的活动——肥城市定向户外挑战赛。虽然早上的天气有点冷，但是仍然抵挡不住我激动地心情。来到体育场，几个大字映入眼帘：“悦奔跑，悦青春”，一看就激动人心。爸爸带我去了集合点，和队长他们会和，我们组里还有一个小战友是河西小学四年级的学生，我们一起看了演出，小朋友们演的都很精彩，但我的心依然在期盼着演出结束比赛开始。激动人心的时刻终于到来了！比赛开始了！我们抽到了3号线路。从百信广场途径生活广场等几个地方最后到吾悦华府是终点站。步行或者在坐公交车都可以。我们一路上说说笑笑很开心，不久就到了第一个打卡地——百信广场。只要通关了就能去下一个打卡地，我们在这里做了一个游戏叫“面粉接力赛”，通过我们几个的团结协作，一会就通关了，我们就马不停蹄的奔向下一个打卡地，第二个打卡地的游戏是“捡球”，我来扔球，同伴来捡球，我把球盒系在腰上，然后使劲摇摆身子，尽力让球从小盒里掉出来，队友们赶快去捡球，经过我们的默契配合很快也完成了这项任务。就这样经过我们五个的全力配合通过了一个又一个的打卡地，终于来到了最后一个打卡圣地：吾悦华府售楼处，这里好漂亮，有一个流水潭，我们都在这里休息了一会，队长说要赶快回去打卡了，我们就一起回体育场打卡了。到了体育场，已经有好多人回来打卡了，看来都很积极呀，一会队长就拿着证书回来了，我们拿着证书一块拍了个合影留作纪念。虽然这次比赛没有拿到前三名，但是我心里依然很满足，重在参与嘛！这次活动真的很有意义！

第4篇：有意义的户外体验-记叙文-五年级-900字

一、活动主题

1、共筑微山梦，健康徒步行，美丽微山湖，行走文明城;

2、锻炼体魄，全民健身，快乐行走，健康生活;

3、挑战自我，锻炼意志，砥砺品质;

4、感受微山城市风貌、享受城市发展成果;

5、唤醒人们利用体能的意识，提倡低碳环保的生活方式。

二、活动时间、地点、线路

1、活动时间：

2015年1月31日，星期六。

2、活动地点线路：

中国供销微山农商物流园展示中心(出发点)→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→中国供销微山农商物流园展示中心(终点)，总行程约14.6 公里。

3、人员规模：500 组，每组3 人，共1500 人

三、 活动组织

1、活动组委会：

主 任：於炜玉 县委常委、办公室主任

常务副主任：顾 军 县政协党组成员、县总工会主席

副主任：赵 柏 县委办公室常务副主任、台办主任

种道虎 县公安局副局长、交警大队大队长

范燕强 县教体局副局长、体育办主任

姚本寿 微山新农商市场有限公司总经理

成 员：褚 新 县委宣传部副部长、新闻中心主任、广播电视台副台长

韩汝爱 县农业局局长

张 涛 县林业局局长

刘 剑 县渔管委主任、南四湖执法局局长

时 晨 团县委副书记

韩 伟 县妇联主席

赵永东 县人民医院副院长

2、活动主办单位：微山县商贸物流区开发建设指挥部、微山县总工会、共青团微山县委、微山县妇联、微山县教体局、微山县农业局、微山县渔管委、微山县林业局、微山县广播电视台

3、活动承办单位：中国供销微山农商物流园

4、活动裁判：微山县教体局负责安排

5、媒体报道：微山县电视台、广播电台、微山县宣传网络

6、活动摄影：微山县电视台、微山县摄影家协会

7、医疗保障：微山县人民医院

8、交通保障：微山县公安局交警大队

9、赞助支持：中国供销微山农商物流园

四、活动流程：

1、各参赛人员在中国供销微山农商物流园展示中心报名，领取小组号码布及活动规则。

2、各参赛人员于2015年1月31日7:00-8:00到中国供销微山农商物流园展示中心集合签到，凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外魔术头巾(每人1条)和矿泉水(每人1瓶)。

3、活动仪式：8:10～8:30

(1)活动主持

(2)领导致辞

(3)领导宣布活动开始——发令

4、比赛时间：8:30～11:30

5、致闭幕词及颁奖，11:30～12:00

(1)活动主持

(2)领导贺辞

(3)领导颁奖

6、奖项设置：

一等奖：1组(荣誉证书、精美礼品)

二等奖：2组(荣誉证书、精美礼品)

三等奖：3组(荣誉证书、精美礼品)

优秀奖：10组(荣誉证书、精美礼品)

纪念奖：20组(精美礼品)

走完全程的选手可获得精美户外水杯等奖励。

五、活动要求及规则

1、活动要求

(1)本次徒步是具有一定挑战性的团队活动。活动采取组队的方式参与，3人为一组，每一组为一个行走单元。

(2)徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。

(3)参赛者须于1月31日7:00-8:00在中国供销微山农商物流园展示中心集合并领取相关参赛标示(户外魔术头巾)，迟到者视为自动放弃比赛。

(4)参赛者必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

(5)参赛者经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。

(6)参赛每组3人须携带签到牌到终点裁判处签字，成绩以最后一人到达终点时间为准。

(7)如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。

2、参赛人员须知

(1)参赛者自行组队、每组3人、每一组为一个行走单元，到中国供销微山农商物流园展示中心报名。

(2)参赛人员年龄为18岁-60岁(以身份证为准，报名时带本人二代身份证)，由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。

(3)本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。

(4)参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。

六、免责条款

1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责;凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。

2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任;

3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。

七、活动报名

1、报名地点：中国供销微山农商物流园展示中心(微山县夏阳路与商业街交汇处)

2、报名咨询电话：组委会咨询电话：

3、报名截止时间：1月30日17点，或名额满500组后截止;活动不收取任何费用。

附件：活动日程安排

1月31日6:00--7:00活动前准备

1.出发点及签到点布置到位。

2.出发点工作人员全部到位。

3.活动物料(魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳)到位。

4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。

7:00-8:00 参赛人员签到 参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。

7:50-8:10 嘉宾到场

1.工作人员引领嘉宾签到。

2.参赛人员热身准备。

8:10-8:30 活动仪式

1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。

2.嘉宾领导致辞。

3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。

8:30-11:30 比赛时间

1.比赛全程2-3 个小时。

2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。

11:30-12:00(根据前六组和优秀组选手到场时间)颁奖仪式

1.主持人宣布徒步活动获奖名次。

2.颁奖仪式开始。

3.前三组运动员发表获奖感言。

4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。

第5篇：一次有意义的活动左右-叙事-六年级-650字

就在这样的冬季里，我们的操场上热闹非凡，老师们充分利用场地与环境，以游乐园为主题，吸引着孩子们在玩耍中锻炼自己，强身体健。

跑步、跨跳、投蓝、跳绳、拍球——一个个体锻项目中活跃着勇敢自信不畏寒冷的孩子。

走近孩子，你能看到孩子们的相互嬉笑和玩耍。

有的孩子骑着小鹿”，蹦蹦跳跳，还不时地和朋友打招呼；有的孩子小心地爬着球门山”，钻过滚筒，在老师的鼓励下，走着勇敢者的道路；有的孩子跨栏，投篮，在挑战姚明和刘翔，大有欲与体坛明星一试高下的勇气。

另外，我们中二班的孩子们还忙着练习拍球，几个、十个、十个，甚至一百多个，每天把自己的拍球成绩刷新！与此同时，接近老师，你能听到老师们的声声关爱与叮咛：注意安全，保护自己”；活动量增大了，别忘了脱件衣服”；出汗了，老师备有干毛巾，拿着擦擦吧”！在其乐融融的冬锻活动中让人体会到同伴间、师生间的亲密交流。

喜欢锻炼，坚持锻炼。

面对严寒，经受冬锻考验的孩子全然不怕！在这个冬季里，运动已成为孩子们的一大爱好！冬锻让孩子们在严寒中获得快乐与更多——在共融的体锻活动中孩子们体会到；运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。