推荐心理健康教案-《悦纳自己,欣赏他人》-通用版（精选5篇）

更新日期:2024-05-18 21:13

第1篇：心理健康教案-《悦纳自己,欣赏他人》-通用版-叙事-三年级-3000字

一、领导机构

二、心理健康教育的目标：

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）、培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

（四）、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

三、学校心理健康教育的内容：

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。

主要有以下两方面的内容。

1、以心理卫生为中心的教育内容。

这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心的教育内容。

主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病-得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

1、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。

5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。

总之，要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境。

第2篇：心理健康教案-叙事-五年级-3000字

同桌招聘会教育目标：教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。一、导入教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。二、讲授新课教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。三、课堂活动1、想想议议教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：A、为了同桌之间友好相处，陈学和夏琳都是怎么做的？B、你是如何与同桌友好相处的？能举下一个例子吗？C、你与同桌闹过另别扭吗？为什么？目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。2、想想说说心灵港湾，同桌关系的重要性。3、想想写写活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。四、实践指导心海拾贝，写写同桌的优缺点。五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同桌要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。六、课外活动以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。与同学友好相处教育目标：教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。一、导入教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。二、讲授新课教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。三、课堂活动1、想想议议教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的？B、你是如何与同学友好相处的？能举下一个例子吗？C、你与同学闹过另别扭吗？为什么？目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。2、想想说说教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗？为什么？B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗？为什么？C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗？为什么？教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。3、想想写写教师：（让学生把书翻到指定页）用笔回答书上三个内容的问题。目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。4、想想判断教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。四、实践指导“小记者采访”教师：（让学生把书翻到指定页）我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊！教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。六、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同学要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。七、课外活动以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。我的优点和缺点教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。2、说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3、写一写教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。5、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：（略）教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生：（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。四、实践指导教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。五、教师总结教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步啊！六、课外活动请你给自己一个全面地、客观地评价，并征求他们的意见。

第3篇：最新二级心理健康教育教案资料-叙事-高考-3000字

今声备历联整将便运华

我是快乐的小学生

今声备历联整将便运华

——小学心理健康教育活动课设计

今声备历联整将便运华

广西那坡县城厢镇中心小学黄彩艳

今声备历联整将便运华

一、教学目标：

今声备历联整将便运华

（一）认知目标：

今声备历联整将便运华

1．通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

今声备历联整将便运华

2．知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

今声备历联整将便运华

（二）态度与情感目标：

今声备历联整将便运华

1．体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

今声备历联整将便运华

2．愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。

今声备历联整将便运华

（三）行为目标：

今声备历联整将便运华

1．努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。

今声备历联整将便运华

2．尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

今声备历联整将便运华

二、教学重、难点：

今声备历联整将便运华

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。

今声备历联整将便运华

初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。

今声备历联整将便运华

三、教学流程设计：

今声备历联整将便运华

（一）课前自主学习过程

今声备历联整将便运华

1．确定主题

今声备历联整将便运华

授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。

今声备历联整将便运华

2．搜集资料

今声备历联整将便运华

搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

今声备历联整将便运华

3．形成成果

今声备历联整将便运华

掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

今声备历联整将便运华

（二）课堂互动实践过程

今声备历联整将便运华

1．创设情境，激趣导入

今声备历联整将便运华

孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗？相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的！

今声备历联整将便运华

孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。

今声备历联整将便运华

宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。

今声备历联整将便运华

2．问题探讨，模拟实践

今声备历联整将便运华

在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢？”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。

今声备历联整将便运华

“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。

今声备历联整将便运华

3．活动交流，师生评析

今声备历联整将便运华

游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论；而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪；做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。

今声备历联整将便运华

“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步最大的地方是什么？3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。

今声备历联整将便运华

4．课外延伸

今声备历联整将便运华

利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。

今声备历联整将便运华

“小学生从来就应是天使，透明、快乐！要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的情绪。

今声备历联整将便运华

八、教学效果预测：

今声备历联整将便运华

活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，教师注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

今声备历联整将便运华

今声备历联整将便运华

今声备历联整将便运华

今声备历联整将便运华