推荐2017最新心理健康教育活动课教案（精选5篇）

更新日期:2024-05-20 01:05

第1篇：2017最新心理健康教育活动课教案-叙事-小学-3000字

小学心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折

辅导目标：

1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

辅导重难点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导对象：五、六年级

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕

（出示课件：挫折是好事？

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）

三、情景聚焦，分析挫折

1、师述：（课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。（出示课件）

课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。

师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？

生回答后教师小结，出示课件：

心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。

指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。

送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。

2、师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。

课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”

师：张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？

生回答后教师小结，出示课件：

心理透视：把失败夸大，产生消极联想。

指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。

送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。

3、师小结引出：

出示课件：

增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。

自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

四、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：

面对挫折：

找自己信赖的人倾诉

适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球…

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

2、如果我们想要设计一个合理、清洁的垃圾填埋场，我们首先应考虑要解决的问题有哪些呢？3、对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

9、月球地貌的最大特征，就是分布着许多大大小小的环形山，环形山大多是圆形的。关于环形山的形成，目前公认的观点是“撞击说”。五、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）

25、意大利的科学家伽利略发明了望远镜，天文学家的“第三只眼”是天文望远镜，可以分为光学望远镜和射电望远镜两种。面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。

6、蚜虫是黄色的，在植物的嫩枝上吸食汁液，每个蚜虫只有针眼般大小，在10倍放大镜下我们可以看清它们的肢体。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

答：如蚂蚁、蝗虫、蚕蛾、蚜虫、蟋蟀、蝉、蝴蝶、蜜蜂、七星瓢虫等。4、师总结：（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

答：火柴燃烧、铁钉生锈、白糖加热等。课后延伸：

3、你知道月食的形成过程吗？1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、昆虫种类繁多，分布很广，它们有着和其他动物不同的身体构造和本领。2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

第四单元环境和我们辅导建议：

1、学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。

答：可以，馒头中也含有淀粉，淀粉在咀嚼的过程中发生了变化，变得有甜味了。2、课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。

第2篇：成长路上挫折伴我行-其他-五年级-600字

花因蝴蝶而美丽，人因挫折而坚强。人生的漫长道路，挫折伴我前行。把挫折视为你的朋友，跌倒时教会你坚强；把挫折视为你的老师，伤心时教会你微笑；把挫折视为你的人生接力棒，教会你不服输的精神，为你的人生添姿添彩。

成长路上的挫折使我的人生津津有味。小时候的我对外界充满强烈的好奇心，就像鱼儿渴望在大海中遨游一样。

那是一个有月亮的晚上，我们像往常一样来到广场中心，只见一群穿着旱冰鞋的大哥哥大姐姐正在玩儿花样轮滑。旱冰鞋在他们的脚下仿佛变成了一群小精灵，灵活地拐弯，灵活地跳跃。我瞬间看呆了，好像来到了旱冰世界，自己也在滑。不一会儿，大哥哥大姐姐们滑着旱冰乐呵呵地走了。突然，一个奇妙的想法在我的脑袋里绽放：我自己也可以滑旱冰啊！想到这儿，我便像小兔子一样蹦蹦跳跳地去找妈妈了，“妈妈，我想滑旱冰。”“啊，你才这么小，长大了再说吧！”妈妈没好气地说道。

我像一个泄了气的皮球，闷闷不乐地回到家中。妈妈见我不高兴了，就安慰道：“你要是会滑我就给你买。”“我当然会滑了。”我自以为是地说道。于是，我便开始学旱冰。可是没想到我总是摔倒，磕得腿都疼了，我生气地把旱冰鞋扔到一边，呜呜地哭起来。妈妈鼓励我：战胜挫折，走向成功！

经过一个月的艰苦训练，我终于学会了滑旱冰。现在我长大了，每当看到鞋柜里那双旱冰鞋时，便会想到这件事情。

在我们的成长道路上，自然少不了挫折与成功，正是因为有了它们的陪伴，我们才不断成长起来。（墨香悠悠）

第3篇：挫折教会了我-叙事-四年级-400字

在人生当中，每个人都会遇到挫折，但世界上所有事不是一帆风顺，每次都成功，所以遇到挫折时不要害怕或放弃，一定要找到方法突破困难，让自己越挫越勇。

在我二年级的时候，妈妈带我和弟弟去游泳池学游泳，刚开始我非常兴奋，第一堂课，教练让我熟悉环境，我一点也不害怕，但是第二堂课，教练就要我不停的练习，但是我只会一些基本动作，所以原本自信满满的我突然觉得害怕又不安，挫折感油然而生。

后来在爸爸、妈妈的鼓励及为我打气加油之下，又让我充满活力，重新有勇气去面对游泳这件事。之后，我努力练习，终于学会游泳。现在的我已经可以自由自在的悠游于水中，享受游泳的乐趣。

拿破仑曾说：“人生的光荣不是永不失败，而是在每次跌倒时都能站起来。”我觉得这句话很有道理，也让我知道当人们遇到挫折时，不要害怕要有勇气面对，才能知道解决的方法，进而尝到成功的果实。

以上是本站用户作文栏目为您带来的 挫折教会了我 ，希望对您有帮助。

第4篇：心理健康教案培养生的心理承受能力-叙事-小学-800字

心理健康教案：培养小学生的心理承受能力。

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折-取得成功。

教学重.难点：培养学生的心理承受能力.

教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

第5篇：挫折教育-----手机事件-记叙文-初三-1500字

在国外的西方国家很流行一种新的教育方式，叫做挫折教育，所谓的挫折教育就是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。

说到挫折教育，我妈妈也想在生活中找点事想让我也受一点教育，可是我妈妈一直都没有想好，怕这样对我的学习有影响，可是越怕什么也就越来什么，这不，我班就发生了一连串的有趣事件。

刚开学后的几个星期，我班在一天中发生了一连串的丢东西的事件，中午有一桌同学，一男一女一起丢了钱，女同学丢了100元整，男同学把班级六个同学交的水费丢了，加起来一共将近有160多元，当丢钱的两个同学将此事告诉老师以后，老师便在中午告诉我们要把自己的MP3，MP4，手机，钱，等各种贵重物品都要随身携带着，如果再有丢东西的，就自己负责。结果下午第四节课一上课，又有一名女同学说自己的手机不见了，告诉了老师，又向自己的手机打了电话，还是没有找回来。老师问了这位同学当时把手机放到了什么地方，那位同学却说她把手机放到了书桌里，老师也不仔细地问问同学，那位丢手机的女生今天是不是真的带了手机，是不是真的丢了。

从此班上的同学老是暗地里议论，经常怀疑这个怀疑那个，结果丢钱的那位女生就和丢手机的那位女生一起设计了一个圈套，说让丢钱的同学把手机放在自己的书桌里，反正丢钱的同学的手机的追踪性能很好，即使关机了也能用追踪的办法把小偷给抓出来，所以她们就设好了圈套，当时这事就那三个丢东西的同学知道，所以这事应该是天衣无缝的了，可是不知怎么地手机就跑到了我的书包里，而且还在我的书包里大声地响了起来，当时我听我的同桌说是我的书包响了的时候，脑子里一片空白，怎么会是我的书包响了呢？不可思议，这根本就是不可能的事情，是不是我的同桌听错了？结果我把书包翻了个遍，做后就在我的历史书的最后一页夹着那个令我讨厌的手机，我当时非常生气，就把手机向桌子上一丢，大声说：“是谁那么缺德，把手机放在了我的书包里！”当时同学们都用这一种让人讨厌的眼光看着我，同学们都认为是我拿的手机，老师当时就让我和那个丢钱的同学一起出去说个明白。最后，我和那位丢手机的同学达成了一个共识，就是要救老师看录像机，到底是谁干的。晚上我把学校发生的一系列事件都告诉了我妈妈后，我妈妈当天晚上都没睡着觉，过了周六和周日，周一我妈妈就和我一起到了学校去解决这件事，我当时还和我妈妈说要不直接打110得了，我妈妈说还是让学校处理吧，如果打110这学校说不定就要曝光了呢，那样老师都会讨厌你的，你还怎么去上学？我想如果老师们都不解决我们再打110也不晚呀。于是我也就同意了，当天的晚上，丢钱的同学都已经向我，我妈妈和老师坦白了是她和丢手机的女同学一起设的圈套，而且丢手机的女同学和我的关系一直都不好，可老师就是不解决，还说是她亲耳听见手机一响就看见我马上从书包里把手里拿了书来，而且什么也没说。等到后来，老师就是一问三不知，我妈妈问什么她都说不知道，不知道！于是我妈妈又跑遍了校长室，副校长室，德育处，想找一个说法，可是最后只能让同学们不再私下议论这件事了，我妈妈又跑遍了公安局，想报案，可公安局却说必须要丢东西的同学报案才管用，我妈妈也失望地回到了家中，我也非常失望。

从这些事我体会到了世界上什么人都有，自己好不一定所有的人都是好的，所以自己做到最好就行了，就当这是一个挫折教育了！