一节游泳课的作文400字怎么写(一节游泳课的作文400字)

更新日期:2024-05-16 05:18

第1篇：有趣的游泳课 难忘的游泳课-记叙文-四年级-350字

心用水

在这个暑假中我学了许多兴趣班，但让我最兴奋的是游泳课。

心用水

第一天，我、陆益恺、祝家俊一起性质勃勃的走到了游泳馆，飞快的换好了衣服，我们就跑到了游泳池，一看到那蓝蓝的水，便有些迫不及待。一会儿教练来了，她一到就说：“你们都先用蛙泳有一趟，让我看看你们的程度。”随着“开始”一声，大家就开始游了，陆益恺第一，祝家俊第二，我第三，“哎呀，我怎么最后了！”我心里默默的想着，有点失落感。“薛昊，你的姿势不标准，手应该～～～～～～”“好的老师。”于是我们又开始游了一趟，“大家再游五个回合。”“我的天哪。”我们异口同声的说，没办法只好听从命令开始游了起来，一眨眼，这一节有趣的游泳课就结束了。

心用水

虽然有些累，但是我们还是兴致勃勃，特别是结束课后的自由活动，就成了我们的世界，玩水仗，有趣的游泳课明天又将继续。

心用水

心用水

心用水

心用水

第2篇：游泳课-叙事-四年级-350字

今天要上期待已久的游泳课，心情特别激动。

来到游泳馆，我们迅速穿好泳衣，戴上泳帽。首先映入眼帘的是一个瓦蓝瓦蓝的游泳池，它如同蔚蓝色的大海。正在游泳的人给宽阔的游泳池增添了一些色彩。

很快我找到了队伍，排好队，首先教练指导我们做热身运动，“一二、一二……”很快，我们浑身上下暖起来，充满了力量。带好游泳眼镜就正式开始了游泳体验。教练教我们憋气。有的同学还算能憋，可有的同学和我一样一下水就喝了一大口水。这时教练气势汹汹地说：“又偷懒了！你们是来学游泳的！不是来泡水的！上下换气一百个！”老师在一旁喊加油，我们在水里使劲憋气。“一个、两个……一百个。”后来教练叫我们自由活动。有的同学手死抓着地面，不敢往前游，有的同学一个劲儿的往前游。我呢？我慢慢悠悠的往前游。

可是下课铃却无情地响起来了“叮铃铃、叮铃铃……”

四年级:马季越

第3篇：最后的一节游泳课-叙事-四年级-450字

最后的一节游泳课

——我是运动小健将

今天是我们最后一次上游泳课，看到小伙伴们跃跃欲试的样子，我不禁有些害怕。因为我上次刚去会游的队伍中，所以一点也不兴奋。

只见哨声一次次响起，同学们一个个跳入水中，我的心也越来越紧张，心想：如果我游得不好，同学们会不会笑话我？万一……正当我胡思乱想的时候，轮到我了，我哭丧着脸，就是不肯跳下去。老师却在一旁鼓励我：“张藜丹，你能行的，上次不是游得好好的吗？”后面的同学们也纷纷赞同道：“是啊！”

终于，我鼓足勇气，深吸了口气，跳了下去。顿时，我整个身体感到一片清凉，之前不安的感觉也消失了，我游起了蛙泳，不一会儿就到了同学们排队的地方。

我们班大队长朱熠辰笑眯眯地看着我，问道：“怎么样，挺好玩的吧？”“嗯！”我点了点头。这时，李佳怡她们玩起了游戏，我也赶紧加入进去，游戏规则是：闷水到水下去，不能让身体任何部位碰到水底。游戏开始了，我在水中挥舞着双手和双腿，轻而易举地浮了起来，朱熠辰也找到了窍门，李佳怡却沉了下去。接下来就是我和朱熠辰的“战争”了，可因为我最后没了气，只能站了起来。朱熠辰是第一名。

最后一节游泳课就在我们的欢声笑语中结束了，并成为了一段我美好的回忆。

第4篇：我的游泳故事作文-其他-其他-400字

学游泳的第一天，上午10点，我和妹妹两人带了早已准备好的泳衣、泳帽、泳镜，哼着歌兴高采烈地进了游泳馆。

走到岸边，邓教练早就在等我们了。看到我们人齐了，他吹了一下口哨，让我们集合。邓教练先让我们在岸边热身，然后准备下水。盼望已久的下水终于到 了，我们一个个迫不及待地从下水台阶上走了下去。哎呀，太冷了。我心花怒放的表情一下子全没了。我皱着眉头，抬头一看，发现外婆正在二楼给我们加油。我很 感动，就对她笑笑，让她放心。“我不怕冷，我要勇敢。”我对自己说。

邓教练先教我们憋气。嘴巴闭上，鼻子憋紧，眼睛闭上，头往下。“预备，向下。”听到教练的口哨，我把头沉下水。1、2、3，刚过3秒，我就呛到了 水，这就是我们常说的吃到个“辣梅”。我感觉好像在鼻子里倒了一罐胡椒粉，不停地咳嗽，难受极了。旁边几个孩子也呛水了，他们也在咳嗽。看来大家都一样！ 可是，教练一点儿也不同情我们，还不停地用水泼我们。唉，学游泳怎么这么难啊？我有点想打退堂鼓了。

不过，我和爸爸约好的，要和他举行游泳比赛呢！想到这，我把鼻子捏住，头再下去一点。慢慢地，我的身体好像浮起来一点了。我真开心。再试一下。这 时，邓教练过来指导我，他按住我的头，托住我的身体。啊，我全身都飘起来了。我越发开心了。等教练走开，我又自己试了一下，发现只要憋住气，头下水，身体 果真可以飘起来。我终于成功了。

回到外婆家，我就给妈妈打电话，告诉她这个喜讯。妈妈表扬了我，还鼓励我要继续加油。通过这件事，我懂得了做每件事情都不容易，碰到困难不要害怕，一定要努力克服它，要永不言弃，坚持到底，这样才能成功！

第5篇：有趣的游泳课-记叙文-四年级-450字

暑假里，酷热难耐。我不能整天待在空调房里呀!于是，我和妹妹报了游泳学习班。这样，既可以避暑，又可以强身健体，可谓是一举两得啊!

自以为是的我认为水不太深，游泳也很好学。可是往泳池边一站，水比我想象的深多了，将近1米4和我差不多高。之前听妈妈说：如果不下水，就会被教练扔下水的。我想想都有点发怵。

这时，我期待已久的教练终于出现了。先是站在岸上教我们游泳的基本动作：收、翻、蹬、夹。教练看我们练习的差不多了，就带我们下水。我在岸上“游”得好好的，自信满满。可是到了水里顿时变得呆滞笨拙，手脚开始不听使唤了，浑身像灌满了铅，重重地沉了下去，饱饱地喝了几口水，好不容易抓住了池边的瓷砖，显得狼狈不堪。

经过三堂课的练习，游泳的基本动作总算掌握了，但是我只敢沿着池边自由练习，到对岸短短的几米距离，却显得遥不可及，心中充满恐惧。在教练不断鼓励下，我终于放开手脚，用力做出动作向对岸游去，嘿嘿居然成功了!接着，我又来回游了几次，胆量也随之增加了很多。

现在，我就像小金鱼一样在水里尽情享受游泳带我的快乐!我甚至还可以在水底倒立，爬行、翻跟头、好不惬意!