怎么写自己游泳的日记400字作文三年级(怎么写自己游泳的日记400字作文)

更新日期:2024-04-29 18:34

第1篇：我的游泳日记（3）-日记-五年级-400字

7月12日　　星期五　　晴

今天是学游泳的第三天，再次来到中海游泳馆。在教练的引领下，我们找了个合适的位置入了水，这一次我不再慌张，不再忙乱，跟着教练的节拍，一步步完成每一个动作。

首先，我们在水中复习昨天练习的动作：收（用力往上收紧大腿）蹬（把收紧的大腿迅速往外张开）夹（把张开的腿快速并拢且伸直）反反复复许多遍，练得我枯燥乏味，直想打退堂鼓，而身旁的教练却说，这是蛙泳的基本动作，要不厌其烦，只有这样才能学成。

在度分如年的一刻钟后，教练终于让我们尝试着手臂伸直，只靠腿部的力量和动作在泳池里游泳。早已不耐烦的我迫不及待地想一展泳技，让所有人对我刮目相看，但事实并非如此。由于我蹬，夹的这两个动作力度不够且做的不到位，导致我在水中止步不前，加上周围在水中嬉戏玩闹的小朋友溅出的一个个大水花，使得我眼睛睁不开，嘴巴又呛得直咳嗽，害怕再一次围绕我，时不时地到池壁上休息，经过四十分钟坚苦卓绝的“战斗”，我最终坚持了下来。但愿明天会有好的表现。

第2篇：生暑假日记-日记-四年级-300字

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。昨天，妈妈泡了红豆和绿豆忘记煮了。到了第二天我突然看见绿豆外面的裂开了，白色的肉露出，又细又尖的小白芽也长出来了。可是在看看红豆才敞开了它的“红披肩”。到了第三天红豆还是和昨天一样只露出白色的肉，不过比原来大一些。到了第四天，我终于看见红豆发出了小小芽。啊！我不明白为什么绿豆要比红豆发芽早呢我要到网上查一查。

第3篇：记一次游泳日记-日记-小学-300字

昨天，我和几个朋友去了金香林小区的游泳池，我们把门票买好了，就兴冲冲的进去游泳。

不会游泳的我只好带着游泳圈进入游泳池，浅水区我是不需要游泳圈的。再深一点，我就把游泳圈取下来，放在前面练习。妹妹告诉我：“你看，深水区的水一点也不深，我都能踩到。”

于是，我就试着踩地面，真的不深，干脆改名叫“不深也深”算了，那里的水只淹到我脖子这。

我叫妹妹到浅水区教我游泳，妹妹给我做示范。首先是憋气。要深呼吸一口气，然后，鼻子不呼吸，眼睛不睁开就下去了，不过耳朵遭殃了。我也慢慢的学会了。然后是抱球，也是深呼吸一口气，然后，鼻子不呼吸，眼睛不睁开，先双手抱腿，头就埋到水里去，身体会自己飘上来，我做了好几次才会的。

时间犹如一分，很快就过去了，我们也回家了。

第4篇：我的游泳日记（2）-日记-五年级-400字

解格然北速在无政以打之提

7月11日　　 星期四　　 晴

解格然北速在无政以打之提

今天是第二天，有了昨天的经 验，今天我显得淡定了许多。经过更衣后，再次来到游泳池前，我镇定地望了望，在心中发出挑战：来吧！我不怕，我一定要征服你！

解格然北速在无政以打之提

跟随教练来到了指定位置，和昨天一样，让我们坐在湿漉漉的池壁上，可是动作不同。教练教我们做蛙泳的腿部动作：脚首先微微张开，脚趾做钩状动作，然后大幅度张开，最后脚绷直收拢。之后教练让我们反复练习，这样的练习使我的脚很是酸胀，我的脚被迫发出“起义”。

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过了好一会儿，教练才换了个动作，让我们手扶池壁，实地在水里做（本质上没有区别），经过约15分钟的练习，教练把我们拉到池中间，让我们在水中体验。

解格然北速在无政以打之提

看起来容易做起来难，没有了手臂的扶持，平衡再次考验我。我在水中不停地调整动作，有时每做一个动作，就有下沉的感觉，免不了喝上几口水，但是我不气馁，仔细观察周边同学的动作，跟着他一起做。皇天不负有心人，终于在辛苦学习了一个小时后，我基本上熟悉了这套动作。相信明天会轻松些。

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第5篇：学游泳-写事的日记-日记-四年级-350字

8月25日，我和妈妈相约一起去游泳。到了游泳馆，换好游泳衣，带好游泳帽和眼镜，来到池边。今天可能天气转凉，人少了好多，好开心，不用当饺子了，可以畅快学游泳了。我“扑通“一声跳下水，想像着奥运跳水运动员，那漂亮的姿式入水，也想像自己一样姿式入水，自己开心了一下。起身后，开始游泳了，头进水后，先把手伸直，然后两手向两侧划开，五指并拢，像挖水，把前面的水往后移，让身体前行，当然脚也要一起运动，双脚双手一起合作，才能快速前行。“咕噜，咕噜”喝水了，我赶紧起身，光想着姿式，倒忘了，呼吸这事了。唉！这是我现在最困难的事，老是不会换气。慢慢来吧，我鼓励自己。先一口一口地学，熟练了，我又两口两口学，循序渐进，我想总会学会游泳，经过我一个多小时不断努力，学到了差不多五口，以后再学吧，只要持之以恒，我肯定也能像孙扬一样，在水中自由畅快地游。