识大雪，知习俗--幼儿园大雪节气主题活动方案，大中小班全案

更新日期:2024-05-11 21:35

62552881329 这个是魏老师的抖音号，专门分享幼教资源的，关注一下，加我微信可以免费进幼师资源分享群或免费领取幼儿园一整套督导评估年检资料。赶紧关注吧导读2022年12月7日我们将迎来今年的大雪节气。“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。大雪是我们中华民族的传统节气，为了让幼儿了解大雪，感受大雪丰富的文化内涵，幼儿园可开展大雪主题系列活动。大雪 · 饮食

滋阴潜阳，顾护阳气

大雪之后，寒冷、干燥的天气成了冬天气候的主旋律，而冬季主封藏，所以饮食养生的重点则为“滋阴潜阳”，适当“进补”。我国民间素有“冬季进补，开春打虎”的俗语，说明了冬季进补的重要意义。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体的阳气内藏，阴精固守，有助于机体能量的蓄积，也是人体对营养需求较高的时期。适当进补不仅能提高机体的免疫力，还能使其转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于来年开春体内阳气的升发，为全年的健康打下良好基础，对于孩子而言，有助于来年的生长。大雪节气时进补应顺应自然，注意养阳，同时注意滋阴。冬天应多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量。古代医家认为“羊肉为有形之物，可补有形肌肉之气”。所以对于形体瘦弱、体质虚寒的孩子，冬季不仅可以适当吃羊肉以温养脾胃、强壮肌肉，同时也可以增加鸡肉、牛肉、鱼、虾等优质蛋白的摄入，另外，山药、芡实、韭菜、栗子也有健脾温肾作用。冬季气候干燥，要多摄入维生素C含量高的果蔬，如柑橘、苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、萝卜等。对于阴虚内热的孩子，羊肉等温补食品不宜进食过多。

忌黏硬生冷、忌过补

冬季由于气温降低，寒邪肆虐，寒易伤阳，故饮食宜食温热，少吃或不吃黏、干、硬、生冷的食物，这些食物不易消化，容易导致腹痛、腹泻等疾病的发生。冬季进食高热量的食物有助于抵御寒冷，但是进补仍要有度，忌无病进补、慕名进补、盲目从众。小儿为纯阳之体，以阳为用，如果为了增强其抵抗力或提高智力而给孩子服用各种补品，往往得不偿失。因为过用温补，加上天气干燥，容易助阳化热，伤阴耗液，导致孩子出现咽痛、流鼻血、夜寐不安等症状。大雪·育儿

适度添衣

大雪节气天气逐渐变冷，很多家长会给宝宝穿许多衣服，保暖固然很重要，但是御寒也要有讲究。很多父母生怕宝宝着凉一味地增添衣服，反而容易捂出痱子之类的疾病。1岁以下的宝宝，体温调节中枢功能还没有发育健全，对外界气温的适应能力很差，在过冷或过热时不能很好地自动调节。尤其是5个月内的宝宝，吃奶时产生的热量很大，出汗散热又较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，很容易人为地造成高温环境，从而导致“痱子”的出现。

着衣标准

有婴幼儿的家庭室温不宜太高，一般保持在十七八摄氏度为宜，还要注意中午时通风换气，保持室内空气新鲜。关键是不要把孩子包得太严实，家长可随时摸摸孩子后背和手心，以不出汗为宜。同时孩子的衣服一定要容易穿脱，便于家长根据孩子当时的体温、出汗情况来增减。1岁以内的宝宝体表面积相对较大，散热多，可按照“比大人多一件”的标准穿衣。3岁以上的宝宝都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成人穿一样多，甚至稍微少一些，因为他们会经常活动，而且适当锻炼御寒能力可增强体质。

洋葱式穿衣法

保暖又不厚重的宝宝穿衣法则：“洋葱式穿法”像洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下，需要时，可搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件。小班：赏雪

活动目标

01知道大雪是中国二十四节气之一，了解大雪节气的气候特点。02喜欢观看大自然中的各种现象，感受欣赏美丽的景色。03幼儿能够表达出下雪的感受，表达对美好事物的感受。

活动准备

雪景图片

活动过程

01图片导入放下雪的图片师：小朋友们，我们来看一下这张图片，图中有什么呢?师：是的，下雪了，那什么时候才会下雪呀?总结：冬天到了，下雪了。马路上都是雪，树木都被雪花变成了白色。02交流感受师：小朋友们，下雪天美不美?我们能不能用一句好听的话来描述一下呢?请小朋友用一句完整的话表述下雪天的场景，老师可以做示范(冬天来了，下了一场大雪，路上，树上都是雪，白花花一片，真好看。)03大雪节气小总结师：其实呀，大雪是我们中国二十四节气之一哦。到了这个节气的时候，天气会变得很冷，外出要穿的很暖和并且注意防滑，要是下了雪，我们还可以在爸爸妈妈的陪伴下玩堆雪人的游戏。

活动总结

总结：今天我们学习了大雪节气，大雪节气里天气会变得很冷，还会下雪，请小朋友们回家和爸爸妈妈一起玩推雪人的游戏，下节课我们要画小雪人了哦。中班：小雪人游戏

活动目标

01了解下雪期间的活动形式。02在跟小雪人互动中获得快乐。03增进小朋友之间的情感交流。

活动准备

雪人图片若干 彩笔若干

活动过程

01谈话导入师：下大雪的时候小朋友都玩些什么呢?师：小朋友们，天气越来越冷了，我们在下雪的时候可以做什么呢?(引导孩子说出堆雪人这一活动名称。)师：我们都跟谁一起玩过堆雪人的游戏呀?喜欢堆雪人吗?师：今天老师也带来了小雪人，但是小雪人出门太着急，忘记带上美丽的颜色了。请小朋友们用彩笔画一画，给小雪人穿上漂亮的衣服和围巾。02给小雪人涂颜色a.小朋友分组进行，2人一组b.小朋友们看看雪人的鼻子、帽子、还有围巾、嘴巴都是什么颜色的，然后给它涂上颜色，并且要互相商量。03雪人大比评a.小朋友把涂好颜色的小雪人放在桌子上。b.排队观赏每一组的作品，给喜欢的小雪人贴上小红花。c.数一数自己得了几朵小红花?

活动总结

总结：今天我们自己动手给小雪人涂上了颜色，也要感谢我们的小队友，请小朋友回家之后跟爸爸妈妈一起玩堆雪人的游戏，在户外记得戴好帽子围巾御寒哦。大班：雪花剪纸

活动目标

01让孩子了解大雪节气的特点。02在做手工中加深对节气的认识。

活动准备

雪花剪纸图样 儿童剪刀 大雪图片

活动过程

01图片导入：展示雪花图片师：小朋友们，我们来看一下这张图片，你们看到了什么?现在是什么季节呢?师：这个季节有什么特点呢?师：我们今天就要一起学习的一个冬天里面的节气，叫大雪，在大雪这天，天气会变得很冷，会出现降雪、霜冻、雾霾等天气。02雪花剪纸师：天气这么冷，圣诞节马上到了，老师需要小朋友们的帮助，手工来装扮一下我们的教室，我们一起来把今天学习的大雪花做成剪纸窗花，贴在教室里。发放物品，提示小朋友不要剪到手指。

活动总结

今天小朋友们知道了大雪节气的特点，还做了剪纸，真的是特别优秀呢，回家之后和爸爸妈妈一起做做手工，让我们的小手更加的灵活哦。

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