感谢老师感谢老师作文400(感谢老师感谢老师作文)

更新日期:2024-04-30 23:24

第1篇：感恩，老师感谢老师的作文-其他-其他-450字

老师，我要感谢你。

自从我带着一点畏缩、一点好奇、一点兴奋的心情走进校园的那一刻起，就与你深深的联系在一起。是你逐渐地给我信心，给我希望。

为了我们能够学得更好，更快，更扎实，您总是不辞劳苦。每天，您总是早早的来到教室，整理好我们一天的学习教案。上课时，害怕我们听不懂，您把每道题总是讲解的那么详细，如果有同学不明白，您就会有针对性的讲解，您是那么的耐心，从不会厌烦。下课时，当我们互相嘻嘻哈哈打闹时，您却伏在讲台上仔细地批改试卷。

记得有一段时间，我上课总是有小动作，不注意听讲，您上课时就经常提问我，使我的注意力集中在听课上，改掉了我许多坏毛病。

您特别注重我们全方面发展，每到联欢会时，您就会要求每位同学都上台表演节目，鼓励我们把自己的特长发挥出来，使我们变得更加自信，我们的联欢会总是开的特别热闹、特别有趣。

老师，我要感谢你，当我们遇到困难时，是您帮我们撑起了前进的风帆；当我们迷茫时，是您给我们指点迷津；当我们因一点点成绩而骄傲时，是您及时点拨提醒。

第2篇：感谢老师感谢我的老师作文-其他-其他-500字

性个北基收派受太圆很少写制度

您的眼睛是我永远的牵挂，即使我走过千山万水，却总走不出您那慈祥的目光；您的呼唤是我永恒的温暖，无论凄风冷雨，您总是为我点亮心中那盏灯；您的背影是我永生的眷恋，您的坚强牵引我们勇往直前。

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每当上课的时候，您的眼睛总是注视着我们位同学，生怕我们不听课。而放学的时候，您总是最后一个离开教室；无论刮风下雨还是炎日当头，您总是骑着您那辆老式的自行车，在学校到家的路上来来回回；可是，您到学校，到教室却比我们早。您为我们操了一百个心，无论是在学校、家里，您生怕我们不听话、闹事，放学去电子游戏室、网吧。您就像我们的爷爷，每当有同学犯了错，您总是耐心地教育他们，从不随便交给政教处。

性个北基收派受太圆很少写制度

每天晚自修前，不管是不是您的课，您总要来到教室，看我们学习。有时候您在离教室不远处看我们，虽然我没看见您，但是，我感觉得到您就在我们身边。每到晚睡前，您总是忘不了到宿舍督促我们睡觉，在我们入睡后，您还不时到宿舍抽查我们的睡觉纪律。当您离开宿舍的时候，我看到您的背影总是那么匆忙，您还有许多的事要做。老师，您的每一天都在为我们操劳，却没有给自己留一点的空间和时间……

性个北基收派受太圆很少写制度

老师，您像路灯，照我们勇往直前，老师，您像船夫，拉我们渡过险滩急流。老师，我们想您，更由衷地感谢您！

性个北基收派受太圆很少写制度

第3篇：感谢老师作文-话题-初一-2500字

老师是一位伟大人物，她不求回报，只求我们能读好书，将来能为祖国效力。老师，感谢您!今天小编就来分享感谢老师初一作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。

感谢老师初一作文(一)

光阴似箭，日月如梭。眼间，身为一名小学生的我来到中学，踏上新的征途。回忆着小学生活的点点滴滴，真是难忘啊!

小学时代，我有一位好老师，她就是数学老师。数学老师有一双浓眉大眼，平时喜欢穿一些颜色淡的衣服，后脑勺有一个马尾辫，不戴眼镜。她讲的课十分有趣、引人入胜，我们听得十分认真，从不觉得厌烦。

某天的一节课上，老师正讲着，我不知怎的走了神，数学老师似乎看了出来，便叫我起来回答问题，我的脑袋一乱，什么也不知道了，坐在我身后的男生说了一句，提醒了我，我才说了出来，下了课，老师把我叫到了办公室，对我说：你现在经常走神，你上课想什么呀，你走神老师一眼就看出来了，这会影响你的学习成绩下降。我一时无语，鼻子一酸，那不争气的眼泪从眼睛里打，顺着鼻尖流了下来，从那以后老师经常提问我，每天一节课都控制我不要走神。后来，她去歇产假了，学校又让另一位数学老师给我们代课。但是，代课老师对我们要求不严，同学们越学越不会，我们的成绩在年级里便成了倒数的了，我的成绩每一次也就成了七八十分。

老师回来了之后，发现我们对知识掌握不熟，每节课都精讲多练，使我们的成绩稳步上升。让我们做题、列竖式、写过程都用铅笔在试卷旁边写，每一节课的班空，我们轮流找老师问题，老师耐心的给我们讲解，并且，为了让我们弄懂，一个题讲六七遍，在练上一节课。不久，我们的成绩便稳步上升。并且，到了六年级毕业考试的时候，我从以前的成绩提到九十多分，我十分高兴。

老师，我十分敬佩您，能让我们提高这么多成绩。同时，我也很感谢老师，感谢老师对我们这些同学的教育。当又过三年夏日炎炎的时候，将是我带来好消息考上高中的时刻!

感谢老师初一作文(二)

说起“感谢老师”这个词我就想起《每当我走过老师的窗前》这首歌。“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照耀我心房，啊每当想起你您，敬爱的好老师，一阵阵暖流心中激荡……”

没有阳光，就没有万物的生长;没有雨露，就没有百花的芳香;没有父母，就没有我们的生命;但如果没有老师的教诲，就没有我们的进步和成长，所以，我要感谢我的老师们。

老师，我感谢您!您就蜡烛默默的燃烧自己，为我们在茫茫学海里指明道路。老师感谢您，您像小草，朴实无华，默默奉献。老师感谢您，您像太阳，让每一颗种子萌发自己的生命。老师感谢您，您像大地，让每一个希望变成丰硕的果实。老师，我感谢您!您就像桑树。默默奉献，如果没有桑树的品格，哪来的春蚕的精神。老师，我感谢您!你就像辛勤的园丁，细心培育着祖国花朵，使这些花朵茁壮成长。老师我感谢您，您像一把金钥匙，把无知的我们领进知识的宝库。老师，我感谢您，您像春雨-

把点点滴滴的知识撒在我们的心里。老师，我感谢您，您像路灯，照我们勇往直前。老师，我感谢您，您像船夫，拉我们渡过险滩急流。老师，我感谢您，您像火光温暖人心，细雨般轻柔的语言，渗透我的心扉，滋润我的心灵。老师，我感谢您，您就像大海，我们是一条小鱼她用细细的波涛为我们按摩，让我们在这知识的海洋里长大。

老师是您把我们从一个无知的孩童，培育成一个全面发展的学生，这里凝聚着老师多少心血和汗水啊!如果没有你，我们就没有进步。老师-是您给我们知识-给我们力量-给我们战胜的勇气，让我们勇往直前。老师我们永远感谢您。

老师，我感谢您!感谢您的辛勤，感谢您的无私，感谢您为我们的付出的一切。

感谢老师初一作文(三)

老师是辛勤的园丁，滋润我们这些祖国的花朵!

老师是我们的另一个父母，把他们的知识传授给我们，成为祖国的栋梁!

老师整天去吸粉笔灰，熬夜干活改作业。每天都黑圆圈包围着老师那明亮的眼睛。当我们在家里呼呼大睡时，可能老师还在为我们的作业批改、为我们的课程备课可能有为某同学而操心、做梦时还在想着如何提高我们的成绩我们生病的时候，只要我们的父母说给老师一声，老师就会批准。但是老师生病了，不会去请假，反而带病为我们上课。

我初一的数学老师--彭老师，我数学是最差的。我为了不落下功课，买了一些习题每天拿不会的题去问老师。

有一天，我拿着我买的《中考题王》去问老师，“咳、咳、咳”那咳嗽声不停地从老师嘴里传出。我是多么想说﹕“老师，记得多喝水!”但是我并没有说出口!我看见老师带病上课，心里不的不感动。感谢老师含辛茹苦的带病上课，不屑辛苦!

感谢老师!他们放弃高薪工作，选择底薪工作。他们不能找到工作吗?不，他们只是希望把自己的知识传授给我们。成为国家栋梁，为国家做贡献。我们身体不适的时候，老师就像我们另一个父母，关怀着我。

感谢老师把知识传授给我们!

感谢老师含辛茹苦的为我们上课!

感谢老师!在这里为你们敬礼!

为我们亲爱的老师敬礼!

感谢老师初一作文(四)

有人说，最应该感恩的是父母。是的，父母把我们养育成人。还有人说，最应该感恩的是大自然。是的，大自然给予我们许多天然物品。但是，我觉得，最应该感恩的还是我们敬爱的老师，因为老师不仅传授给我们知识，教会我们做人，更重要的是，在紧急危难关头，他们也是我们生命的庇护神。

想起大地震的时候，许多人不禁泪雨如下。其中，有许多老师献出了自己宝贵的生命。有位老师叫谭千秋，在大地震来临的时候，把离自己最近的四个学生紧紧地护在怀里。当救援人员挖出他们时，四名学生安然无恙，而谭老师却撒手人寰。还有一位小学教师，当她的孩子喊“救命”的时候，她却先去抢救自己的学生，当他回来再去抢救自己的孩子的时候，他的孩子已永远离开了人世。这位悲痛交加的母亲大声喊到：“孩子，妈对不起你呀大地震夺走了许多年轻的生命，有许多老师用自己的身躯扛起了从天而降的钢筋水泥，给学生一道安全的保护网。现在，请看看我们的老师，当他们深夜里为你批改作业时，你不心痛吗当面对老师和蔼可亲的批评时，你不脸红吗当老师像妈妈一样的关爱我们时，你不感动吗实际上，老师就像那一根根蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。

第4篇：关于感谢老师的生作文-话题-小学-2500字

导语：黄老师如同父母亲般地疼爱呵护我们，我对黄老师的感谢之情如同大海，如同蓝天。下面是小编整理的一些感谢的优秀作文，欢迎查阅!

谢谢您，老师作文(一)

古人云：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。是啊，老师正有犹如犹如春蚕，毕生吐丝，至死方休;老师又如同蜡烛一般燃烧自己，照亮他人，成灰成烬也无怨无悔。而在小学生涯中，最令我难忘的莫过于三、四年级教语文兼班主任的黄老师了。

黄老师，您还记得吗?四年级运动会时，我们班几个同学参加四年级天井400米决赛，可惜的是，最后即使同学们已经尽上了全力，排名仍然不理想。同学们都以为您肯定会责怪他们，但我们没想到，您站在终点脸上挂着慈爱的笑容，同学们都气喘吁吁，脸色苍白，您马上叫其他同学拿水给他们，还扶着他们散步，并安慰他们。顿时，每个同学的心里都充满了温暖，谢谢您，黄老师，谢谢您在我们最疲惫的时候给予我们温暖!

黄老师，您还记得吗?您曾无数次在课上告诫我们注意安全，防火防电的常识，这一切都是为我们好，您看见班上的同学生病了，又紧张地嘘寒问暖，我们在您的关怀下，仿佛就是您的孩子。谢谢您，黄老师，谢谢您在我们最脆弱的时候给予我们支持。

一日为师，终生为父。黄老师如同父母亲般地疼爱呵护我们，我对黄老师的感谢之情如同大海，如同蓝天。黄老师，当蜡炬成灰时，您就是不朽;当蚕丝吐尽时，您将会永恒。在这里，我想对黄老师说一声：谢谢您，老师!

感谢老师作文(二)

小草感恩大地，因为大地给予它生命;鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它盛开;树木感恩阳光，因为阳光让它成长;而我则感恩我的庆安小学，因为每天走进晨曦中美丽的校园，就像回到了给我温暖、令我感到骄傲和自豪的“家”!

记得那个金色的九月，满怀兴奋和好奇的我背着小书包一蹦一跳踏进这个巨大而又陌生的“家”，从此家里的一切都与我密不可分，有亲如父母谆谆教导我的老师，有亲如兄弟姐妹一同快乐成长的同学，有宽敞明亮让我们孜孜以求的教室，有宽阔平整让我们尽情游戏的操场，这里给予我太多太多成长中所需要的最温暖的爱，因此让我感恩无限!

我感恩亲爱的老师们!三尺讲台，一块黑板，一根粉笔，都凝聚着老师对我们的爱。都说老师像蜡烛，燃烧了自己照亮了别人;都说老师像园丁，哺育我们这些祖国的花朵;都说老师如明灯，为我们指引前进的道路;都说老师是人类灵魂的工程师，时刻鞭策我们健康成长。您把我们从一个无知的孩童，培育成一个全面发展的学生，这里凝聚着老师多少心血和汗水啊!亲爱的杜老师，您就像妈妈一样用您的爱心、热情和自信悉心呵护着我们班62名聪明、可爱而又顽皮的孩子。我们最喜欢您娓娓动听而又风趣幽默的讲课;我们最怕您因我们开小差而投来严历的目光;我们最感动您在我们生病时心急如焚带着去医院的背影;我们最感激您在我们犯错误时给我们循循善诱的教导;我们最开心您又像我们的好朋友一样与我们打成一片。我们在这里不但学到了知识，更是学会了如何做人。俗话说“一日为师，终生为父”，“滴水之恩，当涌泉相报”，老师们将永远被我们尊重和爱戴。感恩(谢)老师，是您给我们知识，给我们力量，给我们宽容，给我们最深厚师生情意。

我感恩可爱的同学们!还记得来到“家”中的第一天吗?面对一张张陌生而可爱的脸，我们的心情是多么的紧张、兴奋和好奇。每天，我们在朝霞中携手进校，在夕阳中并肩回家，教室里我们朗朗而读，运动场上我们追逐嬉戏。开学了，我们一起搬那散发着墨香的新书新本子;放学了，我们一起把教室打扫的干干净净;运动会上，我们在田径场上拼命奔跑;课余时间，我们聊着快乐的事开心不已……感恩同学，我们互相鼓励互相支持，是你们给了我最真挚的友情。

“感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己;感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜”，这首悠扬的《感恩的心》是我发自内心唱给我们北龙港小学这个给我爱给我温暖的“家”的最真诚最动听的歌。

感谢老师作文(三)

首先要感谢的人，无非就是我的老师，那些曾经的班主任和如今的班主任!

曾经你们对我的无微不至地呵护，再次，说一声，谢谢你们!谢谢曾经你们视我如亲生女儿一样看待。如果可以，让我在你们需要的时候，也视你们如亲生父母一样看待!

而过去也就过去，在此，我感谢我如今初中的老师!感谢我的班主任!

我的班主任，给我的感觉就是由最初地无极宠爱我到现如今的忽冷忽热!或许我让他感觉很累吧!或许是这就是他的性格吧!但是，虽然表面上的那种忽冷忽热，然而，我却总是可以体会到他内心深处的种种关怀!

譬如，别人生病一般的他不会怎么去关心，然而自己生病，他会学着妈妈的口气来骂自己为什么不好好的爱自己，生病了还要逞强!

譬如，原本并不是最优秀的自己，但是他却给了我班长这一位置，一开始的担心我的身体会承受不了当班长这一位置，到后来，觉得我已经适应了现在的生活而让前任班长退了给我。给了我更多的锻炼机会!明明我并不是最优秀的，我没有组织能力，我没有领导能力，我没有管理能力，我没有最优秀的成绩，但是他却给了我，给了我更多的锻炼机会!很感谢他的许多用心良苦!

譬如，军训期间晕倒，咬伤了他的手指，但是他却毫无怨言，仍旧可以对自己如之前!很感谢。

譬如，国旗上的演讲，明明自己并没有那么地优秀，班上有好几个比自己更是人选的人他不选，偏偏选了自己!很感谢，感谢他的许多用心良苦!感谢他给了自己的那么多的锻炼的机会!

嘿，刘班主，谢谢!

谢谢您，老师作文(四)

在这五年的小学生活中，有一件事至今还深深地印在我的脑海里。

记得我刚走进小学的大门，一切都感到很新鲜。那时刚开学，妈妈把我送到新的教室里，就急匆匆地去上班了。我坐在教室里，看见新老师，心里总觉得有点害怕。

刘老师个子不太高，长长的脸，大大的眼睛，看起来一点也不坏。新学期老师给我们讲了许多新的校园生活。时间过得飞快，转眼间就放学了，有许多家长在门口等首自己的孩子，过了很长时间，小朋友们都被爸爸妈妈接走了，只剩下我一个人站在教室门口。妈妈还不来接我，我等得快要哭了，站在一旁的刘老师看见了，和蔼可亲地说：“不要害怕，再等会儿，你妈妈不来，老师送你回去。”我眼泪汪汪地看着刘老师，点点头，心才定下来。

妈妈最终没有接我，老师打电话给妈妈，妈妈没有接。老师问我叫什么名字，家住在哪里?接着老师就按照我说得路线，骑着自行车，送我回家。到了家门口，我连句客气话都没来得急说，老师就头也不回地走了。

这件事虽然过去很久了，但我还清楚的记得老师当时远去的背影，有到现在我都很想说一声：“老师，谢谢您。”

第5篇：感谢老师作文左右-叙事-高考-2500字

感谢老师作文400字左右

老师，您是美的耕耘者，美的播种者。一起来看看感谢老师作文，欢迎读者参考！

1、感谢老师作文

在这个秋风送爽的季节里，又迎来了一年一度的教师节。

我要感谢的老师太多了。一位位老师都很清晰的印在我的脑海中。尤其是我的四年级老师肖老师，对我更是关怀备至。虽然已经过去了两年了，但我在心里还是深深地感激着她。

由于我的性格内向，缺乏自信心，在开学不到两周的时候肖老师就发现了我这一缺点，肖老师就试着去培养我活泼的性格，肖老师有时会让我起来回答问题，但肖老师故意问一些简单的问题，看我举手了就叫我起来回答，有时肖老师会故意让我在黑板上默写一些简单的字，要是我回答对了肖老师就让同学们鼓掌鼓励我，就是我回答错了，肖老师就会耐心的给我讲为什么错了。就这样由易到难，慢慢的我就有了自信。虽然现在我已经升入六年级了，肖老师还经常关注着我的空间动态，还在关心着我的学习情况。

俗话说：“一日为师，终生为母”肖老师就像妈妈一样关心着大家，大家也都非常爱戴她，所以在这个特殊的日子里，我祝愿肖老师教师节快乐！也祝愿天下所有的老师教师节快乐！

2、感谢老师作文

是谁，给我们带来了知识；是谁，给我们带来了快乐；是谁，把调皮的我们教育成能体贴、帮助的人，是您——老师。老师您就是辛勤的园丁，我们在您的哺育下慢慢长大。您像一根蜡烛，燃烧了自己，照亮了我们。这位老师就是我们的班主任——徐老师。

感恩老师，感谢您对我无微不至的关心。你上的课生动有趣，同学们都听得入了神，这也大大激发了我的胆量，让我情不自禁在您提出问题时想举手发言。我以前胆子非常小，不敢举手，后来经过您的帮助及指点，我变得自信起来，有什么活动我也想参加，因为这活动是机不可失，时不再来的。在这儿我要对您说一声：“感谢您——老师。”

感恩您为了我们的学习，煞费苦心。您牺牲了自己的休息时间，专心地为我们讲题。夜晚，当我们都进入梦乡时，您还在灯下批改作业……听说您的孩子在上初中，但您很少时间来辅导他的学习，您把您的宝贵的时间都给了您的学生。在这儿我想对您说一声：“您辛苦了，老师。”

感恩老师，感谢您无私的奉献。您只懂得付出，但从不回报。您是灯塔，为们照亮前方的路……

感恩您，老师！在此我再对您说一句：“老师，您辛苦了！”

3、感谢老师作文

“感恩的心，感谢有你；伴我一生，让我有勇气做我自己！”老师正是因为你，我才会写好作文，学好外语，学会公式。老师，谢谢你！

老师，你像蓝天，任我们这一只只马上要迎接风沙的小鸟在您那广阔天空飞翔；您像绿树，让我们这一棵棵小苗在您的阴凉下幸福成长；您像大地，无私的奉献所有的营养，把柔弱的我们培养成未来的栋梁之才。

老师，你的爱像一缕阳光，射进了我的心灵最深处；您的爱像一把钥匙，打开了我封闭许久的心房；您的爱像一团火苗，融化了我那冰冻的心灵。老师您的爱蕴含着无穷的能量，我在您的爱里，学会了成长。

老师，正是因为有你，我才会变坚强勇敢起来，不再是昔日那个娇气包；老师正是因为有你，我才会懂得人与人之间不分高低贵贱，要追求真善美；老师，正是因为有你，我才会学会知识，超越自我；老师正是因为你，我才学会太多太多……

老师，你们为我付出的太多太多，我要用什么来回报你呢？我要用优异的成绩，高尚的品格，高超的写作水平来回报您，谢谢您，老师！

4、感谢老师作文

“老师，当了您六年的学生，我明白了阳光是这样照亮人生的，雨露是这样滋润禾苗的。”每每想起这句话，我的脑海里就浮现出一个熟悉的身影------我的语文老师!

我的语文老师是姓祝-长得不算太高，当时她的肚子里全是墨水.老师为我们付出的很多很多，我们无法报答。

在一个临近期末的星期天-一场灾难降临到老师身上---老是受伤了。我们全班同学都以为老师不来了，可意想不到的是老师带着上来给我们上课，一节又一节，一天又一天，我们迎来期末考试。最终，老师的辛勤努力换来了大的成果----我们的了第一名。

记得五年级时-二班没有语文老师，学校决定让我们老师当他们的任课老师。这样一来，老师的担子更重了。我们那时并没有体会到老师的艰辛，只觉得老师很偏心，给我们留的作业那么多。于是，有的同学就背后说老师坏话。老师得知后，并没有批评我们，而是告诉我们老师这样做是为我们好。后来，我们才明白了老师的辛苦。在我们小小的心灵里，除父母为便是您，在我们小小的世界里，最了不起的便是您-将来我做老师，我常常这样梦想------老师您就是蜡烛照亮了别人燃烧了自己，啊！敬爱的老师，我将永远感谢您。

5、感谢老师作文

老师，感谢您！在我来到这个陌生的学校里，还是一个不懂事

孩子时，是您在我的身边教导着我，关心着我，爱护着我。

老师，感谢您！是您在我们上课任性淘气的时候，教导我们怎么样才能做一个遵守纪律的好学生。您总是用那和蔼可亲的目光和那严厉的语言告诉我们：“要好好学习，认真听讲，才能按质按量地完成作业，只有这样，才能考出让老师和家长都满意的成绩。”

老师，感谢您！在我们每次考试之前，您不畏劳累，总是耐心的一遍又一遍的给我们复习功课，讲解难点，生怕我们学不会。当我们考出优异的成绩时，您终于露出了欣慰的笑容。

老师，感谢您！在课下，您总是无微不至地关心着我们，生怕我们磕着，碰着。总是提醒我们：“不要在操场上相互追逐，更不要在楼梯间你挤我碰，要使用文明语言，做有意义的课外活动。”

老师，感谢您！总是教导我们：“不仅在学校里要做一个文明礼貌的好学生，也要在家里做一个听话懂事的好孩子。”

老师，最后我想对您说：“感谢您的教育之恩，我会牢记您每次的教导，会更加的努力学习，做一名让您更欣慰的好学生！老师，我爱您！”

6、感谢老师作文

人们常说“老师是我们的再生父母”，这句话一点儿也没错。老师是园丁，栽培着我们这些幼小的嫩芽；老师是大海，养育着我们这些初生的小鱼；老师是太阳，照亮着我们这些平凡的田野。

记得有一节课上，老师提出了一个问题，我很想回答，可是我没有胆量举手，老师似乎看透了我的心思，便用鼓励的目光看着我，示意让我回答，我终于鼓足勇气，小声说出了答案。我胆怯地看了老师一下，听见老师对我说“讲得不错啊，声音再放高点就好了”听了老师的话，我就放高了声音又回答了一次，老师满意地说“真好！”，从此以后，我上课发言时可以把声音放高了，可是发言还不够积极。

前几天，我忘记带《科学》书了，老师中途来看我们谁没拿科学书，没拿的都罚站，而且还罚我们抄写课文。当时我就想，老师这样做是对的，抄一遍长一回记性，这样才能让我们养成认真细致的好习惯。

老师，谢谢您！虽然您在学习过程中鞭打过我们、训斥过我们，但是我们永远记着这句话：感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧！